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Das neue Psoas-Training

schmerzfrei, leistungsfähig und beweglich ; die besten Übungen für den großen Lendenmuskel
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo (Verfasser); Schöber, Ulrike (Verfasser)
Verfasserangabe: Ingo Froböse, Ulrike Schöber
Jahr: 2017
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: 1. Etage Interessenkreis: Fit & Gesund Signatur: Fitness/ Dehnung + Faszien Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

Trainingsbuch für den m. (ilio-)psoas, dessen reibungslose Funktion in ausreichender Länge und Kraft für Haltung und Bewegung von großer Bedeutung ist. Mit Theorie- und Übungsteil, Programmen für verschiedene Sportarten und Zielgruppen, farbig illustriert und mit ausführlichem Anhang.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo (Verfasser); Schöber, Ulrike (Verfasser)
Verfasserangabe: Ingo Froböse, Ulrike Schöber
Jahr: 2017
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fitness/ Dehnung + Faszien
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit & Gesund
ISBN: 978-3-517-09546-2
Beschreibung: 1. Auflage, 144 Seiten, Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachliteratur