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Athleticflow

high intensity training meets Yoga
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kersten, Nora (Verfasser); Kersten, Simon (Verfasser)
Verfasserangabe: Nora Kersten & Simon Kersten
Jahr: 2019
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: 1. Etage Interessenkreis: Fit & Gesund Signatur: Fitness Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

Modernes, fitnessorientiertes Intervalltraining trifft auf altindische Weisheiten des Yoga. Das innovative Konzept ergibt eine wirksame Lösung für Bewegungsmangel und Stress, stärkt Körper, Geist, Stoffwechsel und Herzkreislaufsystem. Begleitende YouTube-Kanäle simulieren Kurseinheiten.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kersten, Nora (Verfasser); Kersten, Simon (Verfasser)
Verfasserangabe: Nora Kersten & Simon Kersten
Jahr: 2019
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fitness
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit & Gesund
ISBN: 978-3-517-09799-2
Beschreibung: 1. Auflage, 159 Seiten, Illustrationen (farbig)
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachliteratur