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Handbuch Ultrawandern

Ausrüstung, Vorbereitung, Training ; mit Tipps aus der Praxis
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Nonnenmann, Stefanie (Verfasser); Niedermeier, Wolfgang (Verfasser)
Verfasserangabe: Stefanie Nonnenmann, Wolfgang Niedermeier
Jahr: 2021
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Sachliteratur
nicht verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: 2. Etage Interessenkreis: Signatur: Ybr Non Status: Entliehen Frist: 10.02.2022 Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

Ultrawandern bedeutet 50, 100 oder mehr Kilometer am Stück und in einem vorgegebenen Zeitlimit zu absolvieren. Um solche Distanzen erfolgreich und unbeschadet zu überstehen, ist Training gefragt. Dieses Handbuch liefert Tipps zu einer optimalen Vorbereitung, zu Ausrüstung und Planung.

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Details

Verfasserangabe: Stefanie Nonnenmann, Wolfgang Niedermeier
Jahr: 2021
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybr
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ISBN: 978-3-8403-7746-4
Beschreibung: 180 Seiten, Illustrationen (farbig)
Schlagwörter: Langstreckenwandern, Ultrawandern, Wandern
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachliteratur