Nordic Walking für Einsteiger

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Nordic Walking für Einsteiger

0 Bewertungen

Verfasser: Pramann, Ulrich; Schäufle, Bernd

Verfasserangabe: Ulrich Pramann ; Bernd Schäufle

Jahr: 2014

Verlag: München, Südwest Verl.

Mediengruppe: Sachliteratur

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Zweigstelle	Standort 2	Interessenkreis	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: 1. Etage	Interessenkreis: Fit & Gesund	Signatur: Laufen	Status: Entliehen	Frist: 17.05.2024	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

Die Begeisterung für Nordic Walking ist ungebrochen. Mit Recht! Denn Nordic Walking ist eine besonders effektive Bewegungsform, von der Körper und Seele enorm profitieren: Es ist leicht und schnell erlernbar, löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und hilft als ideales Outdoortraining bei der Gewichtsreduktion – doch vor allem macht es von Anfang an Spaß!

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Details

Verfasser: Pramann, Ulrich; Schäufle, Bernd

Verfasserangabe: Ulrich Pramann ; Bernd Schäufle

Jahr: 2014

Verlag: München, Südwest Verl.

Systematik: Laufen

Interessenkreis: Fit & Gesund

ISBN: 978-3-517-08981-2

Beschreibung: 1. Aufl., 90 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Mediengruppe: Sachliteratur

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