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Low Carb Meal Prep

1x Kochen - 4x Mittagspause
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Merz, Lena (Verfasser)
Verfasserangabe: Lena Merz
Jahr: 2020
Verlag: München, Gräfe & Unzer Verlag GmbH
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: 1. Etage Interessenkreis: Essen und Trinken Signatur: Low Carb Status: Entliehen Frist: 14.05.2024 Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

Vorkochen auf die schlanke Art
 
Keine Lust auf Kantine oder Fast Food im Büro? Meal Prep heißt der neue Trend für ein Mittagessen zum Mitnehmen. Zeitsparend, kostengünstig und dazu noch gesund. Low Carb Meal Prep von GU zeigt leichte Rezepte zum Vorkochen und Variieren. Und vereint gleich 2 Trends: Low Carb und Meal Prep.
 
Wenig Kohlenhydrate, leicht & lecker
 
Einmal kochen, viermal genießen: Aus einer Grundzutat lassen sich vier To-go-Gerichte für die Mittagspause vorbereiten. Z.B. als Curry, Bowl oder Salat, mal veggie, mal mit Fisch oder Fleisch. Step-Fotos und praktische Tipps zu Einkauf, Aufbewahrung und Transport vereinfachen die Vorbereitung. Für ein perfektes Lunch to go – ganz ohne Mittagstief.
 
Inhalt: „Meal Prep meets Low Carb“, „Low Carb den ganzen Tag“, „Plan it, shop it, hack it!”, „How to pack for Meal Prep”
3 Doppelseiten pro Wochen-Gericht
Rezepte, Tipps und Hacks zum jeweiligen Gericht
Sonderseiten mit Meal-Prep-Hacks

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Merz, Lena (Verfasser)
Verfasserangabe: Lena Merz
Jahr: 2020
Verlag: München, Gräfe & Unzer Verlag GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Low Carb
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Essen und Trinken
ISBN: 978-3833868498
Beschreibung: 144 Seiten, Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachliteratur