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Gelassen leben

Achtsamkeit lernen und Stress reduzieren
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Middendorf, Katharina (Verfasser)
Verfasserangabe: Katharina Middendorf
Jahr: 2021
Verlag: Berlin, Stiftung Warentest
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: 1. Etage Interessenkreis: Fit & Gesund Signatur: Entspannung Status: Entliehen Frist: 14.06.2024 Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

Dieser handliche Ratgeber im quadratischen Format mit zahlreichen Fotos, Übersichten und übersichtlichen Textelementen gibt einen schnellen Einstieg in die Themen Stressreduktion und Achtsamkeit.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Middendorf, Katharina (Verfasser)
Verfasserangabe: Katharina Middendorf
Jahr: 2021
Verlag: Berlin, Stiftung Warentest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Entspannung
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit & Gesund
ISBN: 978-3-7471-0451-4
Beschreibung: 215 Seiten, Illustrationen (farbig)
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Gelassen leben
Mediengruppe: Sachliteratur