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Nordic Walking für Einsteiger

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pramann, Ulrich; Schäufle, Bernd
Verfasserangabe: Ulrich Pramann ; Bernd Schäufle
Jahr: 2014
Verlag: München, Südwest Verl.
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: 1. Etage Interessenkreis: Fit & Gesund Signatur: Laufen Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

Die Begeisterung für Nordic Walking ist ungebrochen. Mit Recht! Denn Nordic Walking ist eine besonders effektive Bewegungsform, von der Körper und Seele enorm profitieren: Es ist leicht und schnell erlernbar, löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und hilft als ideales Outdoortraining bei der Gewichtsreduktion – doch vor allem macht es von Anfang an Spaß!

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pramann, Ulrich; Schäufle, Bernd
Verfasserangabe: Ulrich Pramann ; Bernd Schäufle
Jahr: 2014
Verlag: München, Südwest Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Laufen
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit & Gesund
ISBN: 978-3-517-08981-2
Beschreibung: 1. Aufl., 90 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
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Mediengruppe: Sachliteratur