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Stress dich richtig!

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Drachenberg, Jacob (Verfasser)
Verfasserangabe: Jacob Drachenberg
Jahr: 2022
Verlag: München, GU
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: 1. Etage Interessenkreis: Geist & Seele Signatur: Achtsamkeit Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

Das Programm des Psychologen und ehemaligen Leistungssportlers beinhaltet Strategien zur Umwandlung von negativem in positiven Stress, zur Vermeidung von Auslösern und zur richtigen Balance im Leben.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Drachenberg, Jacob (Verfasser)
Verfasserangabe: Jacob Drachenberg
Jahr: 2022
Verlag: München, GU
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Achtsamkeit
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Geist & Seele
ISBN: 9783833879623
Beschreibung: 1. Auflage, 240 Seiten, Illustrationen, farbig
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachliteratur