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Pilates

die besten Übungsreihen für einen kraftvollen und geschmeidigen Körper
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brechtefeld, Britta (Verfasser)
Verfasserangabe: Britta Brechtefeld
Jahr: 2019
Verlag: München, riva
Reihe: 50 Workouts
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: 1. Etage Interessenkreis: Fit & Gesund Signatur: Pilates Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

Ergiebige und unkomplizierte Sammlung von 50 Pilates-Übungsreihen von unterschiedlicher Dauer, Leistungsstufe und Schwerpunktsetzung. Mit kurzer Angabe der Pilatesprinzipien sowie Beschreibungen der Grundübungen. Durchgehend schwarz-weiß.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brechtefeld, Britta (Verfasser)
Verfasserangabe: Britta Brechtefeld
Jahr: 2019
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Pilates
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit & Gesund
ISBN: 978-3-7423-0973-0
Beschreibung: 1. Auflage, 143 Seiten, Illustrationen
Reihe: 50 Workouts
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachliteratur