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Die fünf Säulen des persönlichen Wohlbefindens

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Verfasser: Seligman, Martin (Verfasser)

Verfasserangabe: Martin Seligman. Aus dem amerikanischen Englisch von Stephan Schumacher

Jahr: 2015

Verlag: München, Wilhelm Goldmann Verlag

Mediengruppe: Sachliteratur

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: 1. Etage	Interessenkreis: Geist & Seele	Signatur: Achtsamkeit	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

Wahrhaftes Wohlbefinden basiert auf fünf Säulen: positive Emotionen spüren, sich für etwas engagieren, V erbundensein mit anderen Menschen, Sinn in unserem Tun finden und merken, dass wir etwas bewegen können. Basierend auf wissenschaftlichen Studien sowie persönlichen Erfahrungen, zeigt der Pionier der Positiven Psychologie, Martin Seligman, was die Fokussierung auf die Stärken statt auf die Schwächen von Menschen zu leisten vermag - in Erziehung, Wirtschaft, Therapie, Medizin oder im Coaching. Konkrete Übungen ermöglichen es, die eigenen Stärken wahrzunehmen und die Positive Psychologie für ein gelingendes Leben für sich selbst zu erschließen.

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Details

Verfasser: Seligman, Martin (Verfasser)

Verfasserangabe: Martin Seligman. Aus dem amerikanischen Englisch von Stephan Schumacher

Jahr: 2015

Verlag: München, Wilhelm Goldmann Verlag

Systematik: Achtsamkeit

Interessenkreis: Geist & Seele

ISBN: 9783442221110

Beschreibung: 10. Auflage, 480 S., graphische Darstellungen

Beteiligte Personen: Schuhmacher, Stephan (Übersetzer)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Floruish. A Visionary New Understanding of Happiness and Well-being

Mediengruppe: Sachliteratur

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