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Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein

Achtsamkeit für den Alltag

0 Bewertungen

Verfasser: Kabat-Zinn, Jon (Verfasser)

Verfasserangabe: Andreas Neumann liest Jon Kabat-Zinn, Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein ; aus dem amerikanischen Englisch von Horst Kappen

Jahr: 2020

Verlag: Berlin, argon Hörbuch

Mediengruppe: Hörbücher Sach

nicht verfügbar

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Zweigstelle	Standort 2	Interessenkreis	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: 2. Etage	Interessenkreis: Geist & Seele	Signatur: Achtsamkeit	Status: Entliehen	Frist: 05.06.2024	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Hörbücher Sach

Inhalt

Jon Kabat-Zinn war der Erste, der Achtsamkeit aus dem buddhistischen Kontext direkt in unseren Alltag übertragen hat. Seine Programme zur Stressreduktion werden weltweit mit großem Erfolg angewendet. Denn gerade bei Anspannung und Stress ist es wichtig, dass wir zur Ruhe kommen und Augenblicke des Seins erfahren. Die ganze Fülle des Lebens liegt in dieser Erfahrung des gegenwärtigen Augenblicks. Wenn wir mehr und mehr lernen, ganz in der Gegenwart anzukommen, kommen wir in Kontakt mit dem wahren Glück in uns selbst. Die Inspirationen für Achtsamkeit in diesem Hörbuch sind ein Geschenk für alle, die mehr Ruhe und Entspannung in ihren Alltag bringen möchten.

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Details

Verfasser: Kabat-Zinn, Jon (Verfasser)

Verfasserangabe: Andreas Neumann liest Jon Kabat-Zinn, Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein ; aus dem amerikanischen Englisch von Horst Kappen

Jahr: 2020

Verlag: Berlin, argon Hörbuch

Systematik: Achtsamkeit

Interessenkreis: Geist & Seele

ISBN: 978-3-8398-8210-8

Beschreibung: Ungekürzte Lesung, 1 CD (60 Minuten)

Beteiligte Personen: Kappen, Horst (Übersetzer); Neumann, Andreas (Erzähler)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Letting everything become your teacher

Mediengruppe: Hörbücher Sach

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