Lass los, was dir Sorgen macht!

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Lass los, was dir Sorgen macht!

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Verfasser: Engelbrecht, Sigrid

Verfasserangabe: Sigrid Engelbrecht

Jahr: 2013

Verlag: München, Gräfe u. Unzer Verlag GmbH

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Interessenkreis	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: 1. Etage	Interessenkreis: Geist & Seele	Signatur: Achtsamkeit	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

Ist Ihr Alltag von Sorgen und Befürchtungen geprägt? Erleben Sie die Welt oft als einen unsicheren, gar gefährlichen Ort und finden vor lauter Grübeln nicht zur Ruhe? Der kleine Coach zeigt, wie Sie sich mit einer positiven inneren Einstellung von Ihren Sorgen befreien und unbeschwerter leben können, selbst wenn sich an der äußeren Situation nichts ändert. Schritt für Schritt lernen Sie, sinnvolle von unnötigen Sorgen zu unterscheiden und zu verstehen, welche Botschaften sich hinter den Ängsten und Befürchtungen verbergen. Lösungsorientiertes Denken hilft Ihnen, den Sorgen in Ihrem Alltag weniger Raum zu geben. Damit schaffen Sie mehr Platz für das Schöne in Ihrem Leben, für mehr Vertrauen, Zuversicht und Leichtigkeit.

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Details

Verfasser: Engelbrecht, Sigrid

Verfasserangabe: Sigrid Engelbrecht

Jahr: 2013

Verlag: München, Gräfe u. Unzer Verlag GmbH

Systematik: Achtsamkeit

Interessenkreis: Geist & Seele

ISBN: 978-3-8338-2332-9

Beschreibung: 128 S.

Mediengruppe: Sachliteratur

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