7-Minuten Workouts zum Abnehmen

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7-Minuten Workouts zum Abnehmen

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Verfasser: Jerome, Michael (Verfasser)

Verfasserangabe: Michael Jerome ; aus dem Englischen von Markus Roduner

Jahr: 2021

Verlag: Kerkdriel, Librero

Mediengruppe: Sachliteratur

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Zweigstelle	Standort 2	Interessenkreis	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: 1. Etage	Interessenkreis: Fit & Gesund	Signatur: Fitness	Status: Entliehen	Frist: 11.06.2024	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

Umfassende Praxisanleitung mit kurzen, abwechslungsreichen Work-outs, die sich zum Abnehmen eignen. Die unterschiedlichen Übungen dienen der Fettverbrennung und dem Muskelaufbau. Durch anschauliche Illustrationen und gute Erklärungen lassen sie sich leicht umsetzen.

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Details

Verfasser: Jerome, Michael (Verfasser)

Verfasserangabe: Michael Jerome ; aus dem Englischen von Markus Roduner

Jahr: 2021

Verlag: Kerkdriel, Librero

Systematik: Fitness

Interessenkreis: Fit & Gesund

ISBN: 978-9-463-59537-7

Beschreibung: 192 Seiten, Illustrationen (farbig)

Beteiligte Personen: Roduner, Markus (Übersetzer)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: 7-Minute weight-loss workouts

Mediengruppe: Sachliteratur

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