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Die MEN'S HEALTH Krafttrainings-Bibel

Mehr als 420 Übungen für den perfekten Körper - Hantel, Kettlebell, Schlingentrainer & Co.: alle wichtigen Geräte & Bodyweightübungen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bertram, Oliver (Verfasser)
Verfasserangabe: Oliver Bertram
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, Motorbuch Verlag
Mediengruppe: Sachliteratur

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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: 1. Etage Interessenkreis: Fit & Gesund Signatur: Fitness/ Krafttraining Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

Mehr als 420 Übungen für den perfekten Körper, die ihren Platz auch im Home-Gym finden - komplett ohne sperrige Fitnessstudiomaschinen. Insgesamt hat Mann mit diesem Buch alle wichtigen Infos in der Hand, um den gesamten Körper rundum zu kräftigen und zu stärken.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bertram, Oliver (Verfasser)
Verfasserangabe: Oliver Bertram
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, Motorbuch Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fitness/ Krafttraining
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit & Gesund
ISBN: 978-3613509290
Beschreibung: 1. Auflage, 288 Seiten, Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Die MEN'S HEALTH Krafttrainings-Bibel: Mehr als 420 Übungen für den perfekten Körper - Hantel, Kettlebell, Schlingentrainer & Co.: alle wichtigen Geräte & Bodyweightübungen
Mediengruppe: Sachliteratur